Era só um exame e eu sabia disso, mas estava muito nervosa. Milhões de pessoas fizeram o exame e estão todas vivas (pelo menos eu acho), mas tenho tanto medo de ficar sem minha mãe que qualquer possibilidade me consome.
De fato, o pior é o preparo. Dois dias sem igerir sólidos é demais. E nem acho que dá pra perder tanto peso assim, mesmo cheia de dulcolax e manitol.
Enfim, correu tudo bem e agora vamos esperar o resultado.
Preciso emagrecer 15 quilos. Alguns podem achar que é exagero, mas estou beirando os 70 quilos e isto não está nada bom. Há 4 anos atrás, fiz a dieta dos pontos através do Vigilantes do Peso e até deu certo. É meio chatinho pq tem que anotar tudo que se come para saber o total de pontos atingidos por dia, que no máximo são 320. Fui pro google, né? Encontrei uma tal de dieta do carboidrato, mas tomar café sem pão é impossível. Achei a dieta dos pontos, vamos ver se consigo fazer e somar os pontos diariamente. No site da Boa Forma está dizendo que se seguir a risca, pode-se perder até 4 kg por mês. Isso significa que, se o objetivo for realmente perder os 15 quilos, precisarei fazê-la por 4 meses e meio. Vamos ver no que vai dar.
quinta-feira, 8 de julho de 2010
segunda-feira, 5 de julho de 2010
sexta-feira, 2 de julho de 2010
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